La Fit-Gym

La fit-gym se décompose en deux cours, la  fit-gym douce et la cardio fit-gym.

 

Au programme des séances : cardio, renforcement musculaire et détente se succèdent.

 

Certaines séances peuvent êtres guidées par des thèmes ou des techniques: dances du monde, circuit training, aérobic, haltères...

 

 

Abonnez-vous à notre newsletter et recevez régulièrement l'actualité du club par e-mail

OU